Gennaio non è più il mese delle false partenze per chi punta al benessere fisico. Secondo il “Trends Report 2025” di Wellhub, piattaforma leader nei servizi per il benessere aziendale, il concetto di “Quitter’s Day” è ormai superato. I dipendenti dimostrano determinazione sin dall’inizio dell’anno, registrando un picco di attività sportive il 14 gennaio, data che segna l’inizio di un percorso verso il benessere come stile di vita.
Secondo il report, le prime due settimane di gennaio 2025 hanno visto un incremento del 50% nell’attività fisica rispetto allo stesso periodo dell’anno precedente. Questo trend positivo sfata il mito secondo cui i buoni propositi di inizio anno vengono abbandonati già entro il 10 gennaio. “L’impegno costante che stiamo riscontrando dimostra che la vecchia storia dell’abbandono dei propositi sta cambiando“, afferma Cesar Carvalho, cofondatore e CEO di Wellhub.
La chiave di questo successo risiede nella flessibilità della formula ibrida di Wellhub, che consente ai dipendenti di scegliere come, dove e quando allenarsi. Dall’allenamento in palestra al coaching nutrizionale digitale, i programmi personalizzabili si adattano alle esigenze di ciascun utente.
Benessere digitale e curiosità
Il report di Wellhub svela interessanti tendenze tra gli utenti. Tra le discipline più popolari spiccano:
- Pilates: +63%
- Danza: +31%
- Allenamento con i pesi: +25%
Le palestre full-service (+57%) guidano la classifica delle location preferite, seguite dalle palestre low-cost (+53%) e da quelle premium (+42%). Ma il benessere non si limita al fitness: nel settore del Digital Wellness, le terapie per la salute mentale hanno registrato un aumento del 72%, seguite dalle terapie per la salute finanziaria (+49%) e dai programmi di salute olistica (+45%).
Wellhub: una piattaforma per il benessere a 360°
Wellhub non è solo fitness. La piattaforma offre una gamma completa di servizi per il benessere olistico, dalla mindfulness alla nutrizione, passando per la cura del sonno e la terapia online. Con oltre 65.000 partner globali, tre milioni e mezzo di abbonati e 600 milioni di check-in, Wellhub sta trasformando il concetto di benessere aziendale.
Grazie alla condivisione dei costi tra azienda e dipendente, Wellhub rende accessibili programmi di eccellenza a un prezzo competitivo. Il risultato? Un aumento del 178% nella frequenza dell’attività fisica dei dipendenti, una fidelizzazione migliorata del 43% e una riduzione dei costi sanitari aziendali del 35%.
Per ulteriori informazioni, visita il sito ufficiale: www.wellhub.com
Sebastiano Di Mauro nasce ad Acireale (CT) nel 1954 dove ha vissuto fino a circa 18 anni. Dopo si trasferisce, per brevi periodi, prima a Roma, poi a Piacenza e infine a Milano dove vive, ininterrottamente dal 1974. Ha lavorato per lunghi anni alle dipendenze dello Stato. Nel 2006, per strane coincidenze, decide di dedicarsi al giornalismo online occupandosi prima di una redazione a Como e successivamente a Milano e Genova, coordinando diverse redazioni nazionali. Attualmente ha l’incarico di caporedattore di questa testata e coordina anche le altre testate del Gruppo MWG e i vari collaboratori sul territorio nazionale.